5秒简单目测受损发质——
1．———— 看：头发是否黯淡无光？没有质感？发尾是否分叉？
2．———— 摸：头发是否毛糙？
3．———— 梳：头发是否不易梳顺？是否易断？
1．你的头发看上去
A. 柔顺，有自然的光泽
B. 无光泽，发梢开叉较多
C. 毫无弹性，枯黄干燥
2．你1 年内平均染烫几次
A. 少于2 次
B. 2 ～ 5 次
C. 5 次以上
3．造型方面，你往往
A. 几乎很少用吹风机造型
B. 经常用吹风机造型
C. 每次洗完头都要用吹风机造型
4．用食指和大拇指拉一根头发的两端，你发现
A. 拉长后能尽快恢复到原来长度
B. 弹性不好，拉长后不容易恢复到原来长度
C. 缺乏弹性，容易断开
测试结果：
A 选项最多——健康发质
状态：秀发光滑有弹性，水润充足有自然光泽。没有分叉及断发情况。
你的发质还算健康，继续保持哦！
B 选项最多——轻微受损发质
状态：有轻微分叉的现象，容易起静电，触摸时有干涩的感觉，但不影响正常洗发梳理。
轻度受损发质一定要注意正确护理才不会发展成严重受损发质。因此同样需要强化护理，促进刺激头发的新陈代谢、 加速血液循环，帮助头发角质蛋白细胞分裂恢复正常。
C 选项最多：你属于极干性或受损较重的发质
发质枯黄、暗淡无光、干枯焦躁现象严重、分叉严重、发梢分裂或缠结成团，易断发。
尽快开始集中护理，首先是改善皮层新陈代谢，为秀发补充水分和营养，特别是增强发根的主要营养来源——氨基酸，帮助发根补充营养，有效改善头发生长能力，治愈头发鳞状表层，改善发质干枯。并注意至少在一年内不要再次烫染，以免头发受损加重。
